DMG für die Haare: Was zeigen Laborversuche und klinische Studien?
Dimethylglycin, kurz DMG, bildet der Körper selbst. Als Natriumsalz DMG-Na ist es Gegenstand von Labor- und klinischen Studien zur Kopfhaut. Sie zeigen, wo der Wirkstoff ansetzt und was er bei erblich bedingtem Haarausfall bewirkt.
Laborversuche zeigen, wo DMG an der Haarwurzel ansetzt; klinische Studien prüfen, was es an der Kopfhaut bewirkt.
Symbolbild · KI-generiert
Das Wichtigste in Kürze
Untersucht ist DMG auf drei Ebenen: an Gefäß-, Haut- und Haarpapillenzellen im Labor, an der Durchblutung menschlicher Haut und in klinischen Studien zum Haarausfall. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 154 Männern verringerte ein Shampoo mit DMG und Coffein den Haarausfall und erhöhte in einer Teilgruppe den Anteil wachsender Haare.
- Durchblutung: Auf menschlicher Haut steigerte ein Gel mit DMG die Mikrodurchblutung. [2]
- Hautzellen: Im Labor regte DMG Hautzellen zur Teilung und zur Bildung von Wachstumsfaktoren an. [1]
- Haarwurzel: Zellen der Haarpapille schützte DMG im Labor vor vorzeitiger Alterung. [5]
- Frauen und Männer: Zwei weitere Studien mit je 154 Frauen und Männern prüften ein Haarwasser mit DMG und Coffein. [5]
Was ist DMG?
Kurz gesagt: DMG steht für N,N-Dimethylglycin, eine Verbindung, die der Körper im Stoffwechsel selbst bildet. Studien zu Haut und Haar verwenden ihr Natriumsalz DMG-Na. [1]
Evidenz: Im Labor gezeigt
Chemisch ist Dimethylglycin die Aminosäure Glycin mit zwei zusätzlichen Methylgruppen am Stickstoffatom. Untersucht wurde das Natriumsalz DMG-Na als Gel, als Shampoo und in weiteren Formulierungen für die Kopfhaut. [2, 5, 6]
Zur Wirkung auf menschliche Haut lagen bis 2023 keine Untersuchungen vor. [1] Seither sind Studien zu Hautzellen, zur Durchblutung der Haut, zu Zellen der Haarwurzel und zum Haarausfall erschienen. [1, 2, 5, 6]
Wie wirkt DMG auf die Durchblutung der Haut?
Kurz gesagt: DMG setzt in Gefäßzellen der Haut den gefäßerweiternden Botenstoff Stickstoffmonoxid frei. Auf menschlicher Haut stieg nach dem Auftragen die Mikrodurchblutung. [2]
Evidenz: Im Labor gezeigt, Am Menschen belegt
In Zellkulturen regte DMG Gefäßzellen der Haut an, mehr Stickstoffmonoxid zu bilden. Dieser Botenstoff weitet feine Blutgefäße (Abb. 2). [2]
Am Menschen prüfte dieselbe Arbeitsgruppe ein Gel mit 1 Prozent DMG an 20 Frauen und Männern, randomisiert und placebokontrolliert. Schon eine einzige Anwendung steigerte die Durchblutung der Haut. [2]
Für das Haar ist die Durchblutung wichtig, weil wachsende Follikel auf feine Blutgefäße angewiesen sind. Bei Mäusen ließ gezielt gesteigerte Gefäßbildung Follikel und Haarschäfte größer werden. [3] Bei Männern mit beginnender Glatzenbildung war die Durchblutung der Kopfhaut im Mittel 2,6-mal geringer als bei Männern mit normalem Haarwuchs. [4]
Was bewirkt DMG an Hautzellen?
Kurz gesagt: In Zellversuchen regte DMG Hautzellen zu Teilung und Wanderung an, steigerte die Bildung von Wachstumsfaktoren und dämpfte Entzündungsbotenstoffe. [1]
Evidenz: Im Labor gezeigt
Im Labor teilten sich Zellen der Oberhaut unter DMG schneller, wanderten rascher und bildeten mehr Wachstumsfaktoren, darunter einen, der die Bildung feiner Blutgefäße anregt. Selbst in den höchsten getesteten Konzentrationen schadete DMG den Zellen nicht. [1]
In Zellmodellen für Kontaktekzem, Schuppenflechte und Sonnenschaden senkte DMG mehrere Entzündungsbotenstoffe und stärkte den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. [1] Solche Laborergebnisse lassen sich nicht direkt auf die Kopfhaut übertragen. Sie zeigen, wo ein Wirkstoff ansetzen kann.
Schützt DMG die Haarwurzel vor dem Altern?
Kurz gesagt: In Zellen der Haarpapille verhinderte DMG im Labor die experimentell ausgelöste Alterung. [5]
Evidenz: Im Labor gezeigt
Die Haarpapille gibt den Takt für das Wachstum des Haares vor. Altern ihre Zellen vorzeitig, teilen sie sich nicht mehr und setzen Entzündungsbotenstoffe frei. Diese Zellalterung halten die Autoren für einen Schlüsselmechanismus des erblich bedingten Haarausfalls. [5]
Im Labor lösten die Forschenden die Alterung kultivierter Papillenzellen auf zwei Wegen künstlich aus, unter anderem durch oxidativen Stress. In beiden Fällen verhinderte DMG typische Alterungszeichen der Zellen. [5]
Was zeigt die Studie mit DMG und Coffein?
Kurz gesagt: Bei Männern mit erblich bedingtem Haarausfall lösten sich unter einem Shampoo mit DMG und Coffein weniger Haare, unter Placebo mehr. In einer Teilgruppe nahmen Haarzahl, Haardichte und der Anteil wachsender Haare zu. [6]
Evidenz: Am Menschen belegt
Die Studie war randomisiert, doppelblind und placebokontrolliert. Die 154 Männer zwischen 18 und 65 Jahren hatten einen frühen bis mittleren erblich bedingten Haarausfall (Hamilton-Norwood II bis IV). Sechs Monate lang wuschen sie täglich mit 7 ml eines Shampoos mit je 1 Prozent DMG und Coffein oder mit einem Placeboshampoo, jeweils mit zwei Minuten Einwirkzeit. [6]
Studie im Überblick · Celleno et al. 2025
- Design
- Randomisiert, doppelblind, placebokontrolliert
- Teilnehmer
- 154 Männer, 18–65 Jahre, je 77 pro Gruppe
- Dauer
- 24 Wochen, tägliche Anwendung
- Formulierung
- 1 % DMG-Na und 1 % Coffein im Shampoo
- Primärer Endpunkt
- Haarzugtest nach sechs Monaten
- Evidenzstufe
- Am Menschen belegt (randomisierte Studie)
- Quelle
- [6]
Hauptzielgröße war der Haarzugtest. Unter dem Wirkstoffshampoo lösten sich nach sechs Monaten im Mittel 2,8 Haare weniger als zu Beginn, unter Placebo 0,6 mehr. Signifikant war der Unterschied bereits nach drei Monaten (p < 0,001). [6]
Haarzugtest über sechs Monate
Abb. 3 als Tabelle
| Zeitpunkt | DMG-Na + Coffein | Placebo |
|---|---|---|
| Ausgangswert | 16,2 ± 1,2 | 16,3 ± 1,2 |
| Monat 3 | 14,2 ± 1,7 | 16,6 ± 2,0 |
| Monat 6 | 13,4 ± 1,9 | 16,9 ± 2,6 |
| Veränderung Monat 6 | −2,8 ± 1,6 | +0,6 ± 2,2 |
In einer Teilgruppe von 30 Männern wurde das Haar zusätzlich per Phototrichogramm ausgewertet. Haarzahl und Haardichte nahmen unter dem Wirkstoffshampoo zu und unter Placebo ab (Abb. 4). Der Anteil wachsender Haare stieg um 14,3 Prozentpunkte, unter Placebo sank er um 12,2. Unerwünschte Ereignisse traten nicht auf. [6]
Haarzahl und Haardichte nach sechs Monaten
Abb. 4 als Tabelle
| Parameter | DMG-Na + Coffein | Placebo |
|---|---|---|
| Haarzahl, Ausgangswert | 77,7 ± 22,2 | 91,9 ± 24,4 |
| Haarzahl, Veränderung nach 6 Monaten | +28,0 ± 7,7 | −15,7 ± 17,7 |
| Haardichte (Haare/cm²), Ausgangswert | 131,3 ± 37,5 | 155,2 ± 41,3 |
| Haardichte, Veränderung nach 6 Monaten | +47,3 ± 13,0 | −26,6 ± 29,9 |
Für Fachleute: Methodik der 24-Wochen-Studie
- Einschluss: Hamilton-Norwood II–IV, Fitzpatrick-Hauttyp II–IV, 15–18 Haare im Haarzugtest zu Studienbeginn; zehntägige Auswaschphase mit einem Basisshampoo. [6]
- Primärer Endpunkt im Gruppenvergleich mit dem exakten Mann-Whitney-U-Test (p < 0,001 zu Monat 3 und 6); Phototrichogramm-Parameter mit t-Test (p < 0,001 zu Monat 3 und 6). [6]
- Die Ausgangswerte der Phototrichogramm-Teilgruppen unterschieden sich: Haarzahl 77,7 und 91,9, Anagenanteil 61,4 und 70,9 Prozent (Verum, Placebo). [6]
- Placebo: Shampoobasis mit gleicher Pflegeleistung, ohne bioaktive Bestandteile. [6]
Shampoos mit DMG und Coffein gibt es inzwischen auch im Handel, etwa das Coffein-DMG-Shampoo von Alpecin (externer Link, öffnet neues Fenster) für Männer und das DMG Clinical Shampoo von Plantur (externer Link, öffnet neues Fenster) für Frauen.
Warum werden DMG und Coffein kombiniert?
Kurz gesagt: Die beiden Wirkstoffe setzen an verschiedenen Stellen an: DMG an der Durchblutung der Haut, Coffein an der Reaktion der Haarwurzel auf Hormone. [6]
Evidenz: Im Labor gezeigt
Coffein hemmt das Enzym Phosphodiesterase und erhöht so in den Zellen den Botenstoff cAMP. Damit wirkt es dem Hormon Dihydrotestosteron entgegen, das bei erblich bedingtem Haarausfall die Wachstumsphase verkürzt. [6] In Organkulturen menschlicher Haarfollikel hob Coffein die durch Testosteron verursachte Wachstumshemmung auf und verlängerte die Wachstumsphase; Follikel von Frauen reagierten empfindlicher als die von Männern. [7, 8]
Aus einem Shampoo gelangt Coffein schon nach zwei Minuten Einwirkzeit über die Haarfollikel in die Haut. [9] Die Autoren der 24-Wochen-Studie begründen die Kombination damit, dass sich die gefäßerweiternde Wirkung von DMG und die Wirkung von Coffein am Follikel ergänzen. [6]
Gilt das auch für Frauen?
Kurz gesagt: Die 24-Wochen-Studie umfasste nur Männer. Zwei weitere randomisierte, doppelblinde Studien prüften ein Haarwasser mit 0,5 Prozent DMG und 0,2 Prozent Coffein an Frauen und Männern. [5, 6]
Evidenz: Am Menschen belegt
Die Arbeitsgruppe um Mihály veröffentlichte 2026 zwei placebokontrollierte Studien mit 154 Frauen und 154 Männern mit erblich bedingtem Haarausfall. Ein Haarwasser mit 0,5 Prozent DMG und 0,2 Prozent Coffein verringerte darin über sechs Monate den Haarausfall stärker als Placebo, bei Frauen wie bei Männern. [5] An der Messung der Hautdurchblutung nahmen ebenfalls beide Geschlechter teil. [2]
Was ist noch offen?
Häufige Fragen
Was ist Dimethylglycin?
Dimethylglycin, kurz DMG, ist ein Stoffwechselprodukt, das der Körper selbst bildet. Chemisch ist es die Aminosäure Glycin mit zwei zusätzlichen Methylgruppen; für Haut und Haar untersucht ist sein Natriumsalz DMG-Na. [1]
Wirkt DMG auch bei Frauen?
Ja. In einer placebokontrollierten Studie mit 154 Frauen verringerte ein Haarwasser mit DMG und Coffein den Haarausfall ähnlich wie bei Männern. Die Shampoo-Studie umfasste nur Männer. [5, 6]
Wann zeigt ein Shampoo mit DMG und Coffein Wirkung?
In der 24-Wochen-Studie war der Unterschied zu Placebo im Haarzugtest nach drei Monaten signifikant und nahm bis zum sechsten Monat zu. [6]
Ist DMG gut verträglich?
In der 24-Wochen-Studie traten keine unerwünschten Ereignisse auf. In Zellversuchen beeinträchtigte DMG die Lebensfähigkeit der Zellen nicht. [1, 6]
Wie lange sollte das Shampoo einwirken?
In der Studie zwei Minuten. In dieser Zeit gelangt Coffein über die Haarfollikel in die Haut. [6, 9]
Quellen
- Lendvai A, Béke G, Hollósi E, et al. N,N-dimethylglycine sodium salt exerts marked anti-inflammatory effects in various dermatitis models and activates human epidermal keratinocytes by increasing proliferation, migration, and growth factor release. Int J Mol Sci. 2023;24(14):11264. DOI: 10.3390/ijms241411264 (Laborstudie · Herstellerbeteiligung)
- Béke G, Lendvai A, Hollósi E, et al. Topically applied N,N-dimethylglycine sodium salt enhances human skin blood flow by inducing endothelial nitric oxide release. J Invest Dermatol. 2024;144(12):2823–2827. DOI: 10.1016/j.jid.2024.04.019 · PMID: 38797323 (Humanstudie und Laborstudie · Herstellerbeteiligung)
- Yano K, Brown LF, Detmar M. Control of hair growth and follicle size by VEGF-mediated angiogenesis. J Clin Invest. 2001;107(4):409–417. DOI: 10.1172/JCI11317 · PMID: 11181640 (Tiermodell)
- Klemp P, Peters K, Hansted B. Subcutaneous blood flow in early male pattern baldness. J Invest Dermatol. 1989;92(5):725–726. PMID: 2715645 (Beobachtungsstudie)
- Mihály J, Lendvai A, Béke G, et al. N,N-dimethylglycine sodium salt prevents human dermal papilla senescence and promotes hair growth in patients with pattern hair loss. J Dermatol Sci. 2026;123(2):86–95. DOI: 10.1016/j.jdermsci.2026.06.002 · PMID: 42431775 (Randomisierte Studien und Laborstudie · Herstellerbeteiligung)
- Celleno L, Bussoletti C, Tolaini MV, et al. A novel approach against male pattern hair loss with topical dimethylglycine sodium salt (DMG-Na) and caffeine: efficacy of a 24-week, double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Cosmet Dermatol. 2025;24(8):e70390. DOI: 10.1111/jocd.70390 (Randomisierte, doppelblinde Studie · Herstellerbeteiligung)
- Fischer TW, Hipler UC, Elsner P. Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro. Int J Dermatol. 2007;46(1):27–35. DOI: 10.1111/j.1365-4632.2007.03119.x · PMID: 17214716 (Laborstudie)
- Fischer TW, Herczeg-Lisztes E, Funk W, Zillikens D, Bíró T, Paus R. Differential effects of caffeine on hair shaft elongation, matrix and outer root sheath keratinocyte proliferation, and transforming growth factor-β2/insulin-like growth factor-1-mediated regulation of the hair cycle in male and female human hair follicles in vitro. Br J Dermatol. 2014;171(5):1031–1043. DOI: 10.1111/bjd.13114 · PMID: 24836650 (Laborstudie)
- Otberg N, Teichmann A, Rasuljev U, Sinkgraven R, Sterry W, Lademann J. Follicular penetration of topically applied caffeine via a shampoo formulation. Skin Pharmacol Physiol. 2007;20(4):195–198. DOI: 10.1159/000101389 · PMID: 17396054 (Humanstudie, Penetration)
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